7/18/2017

4 RNFT:                          

10 Strict Pull up                    

10 Strict Dips                    

                       

"Karen"                              

150 Wall Balls 20/14#               

Share on Facebook
Please reload

7509 S 5th St, Suite 121 - Ridgefield, WA 

EastRidgefieldCrossFit@gmail.com

(360) 818-8414