5/18/2017

 

10 Rounds For Time:             

15/12 Row- Cal               

12 Power Snatch                 

75/55#                

                 

              

Extra:               

For Time:                      

400m Farmer Carry             

400m Run with 1 KB                

400m Run             

Share on Facebook
Please reload

7509 S 5th St, Suite 121 - Ridgefield, WA 

EastRidgefieldCrossFit@gmail.com

(360) 818-8414