5/3/2017

 

10 Rounds For Time:                  

10 S2O (115/80)                     
10 toes to bar                     

                             

                            

Extra:                     

Accessory Work                           
5 sets of Max Strict Pull ups                             
-Rest as needed between sets-                            

Share on Facebook
Please reload

7509 S 5th St, Suite 121 - Ridgefield, WA 

EastRidgefieldCrossFit@gmail.com

(360) 818-8414