4/7/2017

 

7 min AMRAP           

10 T2B                

10 Burpee             

                              

** Rest 3 Minutes               

                         

5 min AMRAP              

10 T2B                  
10 Burpees               

            

           

Extra Credit:

** 3x:                             

:30 Handstand Hold                   

:30 L Sit Hold  

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