5/22/2017

"Nancy"                         

5 Rounds For Time:                  

400m Run                     

15 OH Squats                  

                    

                  

Extra:                  

6x:                    

4 BMU                   

25 DU                  

15/12 Cal AD                   

Share on Facebook
Please reload

7509 S 5th St, Suite 121 - Ridgefield, WA 

EastRidgefieldCrossFit@gmail.com

(360) 818-8414