3/7/17

Strength

Deadlift

     5-5-5-5-5                            

                                   

AMRAP x 6 min

     2 MU

     4 Burpees

     6 Deadlift (185/105#)

 

Tags:

Share on Facebook
Please reload

7509 S 5th St, Suite 121 - Ridgefield, WA 

EastRidgefieldCrossFit@gmail.com

(360) 818-8414